In samenwerking met OSM’75, Stichting Sport4All en BodyBrain krijgt Gezinssport een vervolg. Het zal plaatsvinden op 17 & 24 september en op 1 & 8 oktober bij Sportpark Fazantenkamp in Maarssen (OSM’75). Het begint om 15.30 tot 16.30u.

Voor wie is het precies?
Voor iedereen die het belangrijk vindt dat zijn of haar kind beweegt en het zelf ook wel lekker vindt om te bewegen. Het is voor jong en oud. Wij nemen de volwassenen mee in een beleving die Fit & Fun heet, waar wij de kinderen van 4-12 jaar meenemen in het onderdeel Sport & Spel.

Wat is gezinssport?
Gezinssport-Utrecht biedt de mogelijkheid om gelijktijdig met het hele gezin te sporten.

Wat biedt gezinssport?
Fit & Fun: volwassenen
• Kennis en bewustwording van voeding en inspanning
• Fysiek gemakkelijk/gemiddeld/zwaar uit te voeren oefeningen
• Trainen met eigen lichaamsgewicht
• Trainen in de buitenlucht
• Trainen met lichte attributen
• Kennisoverdracht over gezonde voeding

Sport & Spel: kinderen 4-12 jr.
• Plezier tijdens het uitvoeren van verschillende spelonderdelen
• Kennis en bewustwording van voeding
• Goede verhouding tussen inspanning en spanningsboog
• Leren sociaal met elkaar om te gaan zowel individueel als door samen te werken

Voor wie?
Alle moeders en vaders met jonge kinderen die van beweging houden, plezier belangrijk vinden en uitdaging willen.

Wanneer?
Op de volgende data zullen lessen aangeboden worden: 17-sept, 24-sept, 1-okt en 8-okt. De lessen zullen aanvangen om 15:30 en duren tot 16.30u.

Kosten
Aan deelname zitten geen kosten verbonden.

Extraatje
Na de activiteit zal iedereen een algemeen document met voedingsadviezen mee naar huis krijgen. Wij vinden het belangrijk dat er niet alleen bewogen wordt, maar dat er ook juist gegeten wordt. Hierbij streven wij naar maximale gezondheid.

Aanmelden
U kunt zich alleen, met uw kind(eren) of het hele gezin aanmelden via de website van Gezinssport of in de kantine bij OSM’75.

Het sportaanbod wordt mogelijk gemaakt door OSM’75 Voetbal, BodyBrain en de Stichting Sport 4 All Maarssen.